Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
0
Дмитрий ПлотниковДмитрий Плотников, 28 февраля 2016 в 14:23. Просмотров: 142

Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

Американские учёные из Гарварда выявили, что синий цвет на экране смартфонов или планшетов подавляет мелатонин в головном мозге.

Надо отметить, что этот гормон вызывает у человека естественное чувство сна и помогает заснуть здоровым сном.

Значит, если перед сном провести время в кровати с планшетом или со смартфоном, то понижается уровень мелатонина и потом всю ночь человек может страдать от бессонницы.

Правда учёные умолчали, что раздражителем плохого сна может стать не непосредственно синий свет от экрана, а как то: игры, видео, чтения новостей о санкциях и курсе рубля.

А вот как же бороться с синим светом?

В современных приложениях для Android, уже появляются настройки «ночной» гаммы, которые исключают синие тона.

Те, кто хочет обезопасить себя от синевы на экране, японцы предлагают специальные ночные очки для использования ночью. Такие очки, по уверению разработчика, задерживает до 60 процентов синего «вредного» света.

Характерно, что дужки у очков укороченые и не будут мешать лежащей на подушке голове. Стоимость этого гаджета всего 45 долларов. И здоровый сон вам обеспечен.

Публикации по теме
Через месяц компания Apple представит новый iPad Pro 21 февраля 2017, 16:13 Через месяц компания Apple представит новый iPad Pro 0

Японский портал Macotakara сообщает, что уже в марте компания Apple представит новую линейку планшетов iPad Pro. Предполагается, что производитель покажет обновленный iPad Pro 2 на 12,9 дюймов и 9,7 дюймов, и совсем новый планшет c диагональю экрана 7,9 дюйма. Возможен и анонс безрамочного iPad Pro, диагональ которого...

Galaxy Note 7 вернется в продажу 21 февраля 2017, 15:07

В Сети появились данные о том, что компания Samsung намерена запустить в продажу обновленные смартфоны Galaxy Note 7, первый выпуск которых сопровождался оглушительным провалом из-за взрывающихся аккумуляторов. Об этом сообщает издание Engadget, ссылаясь на некие источники в Корее. Исправленный вариант уже...

Galaxy Note 7 вернется в продажу 0
Samsung делает планшет Galaxy Book 21 февраля 2017, 09:45 Samsung делает планшет Galaxy Book 0

В магазине Windows Store вышло приложение Book Settings от Samsung Electronics. Любопытен тот факт, что в его описании указано предназначение – программа предназначена для портативного компьютера Galaxy Book. Как полагают эксперты, корейцы намерены выпустить гибридный планшет «два в одном». Вполне возможно, что...

Комментарии (0)
→ Войдите, чтобы добавить комментарий
Обсуждения
Вход на сайт
Забыли свой пароль?
Войти через:
Регистрация
Регистрация

Нажимая на кнопку выше, вы автоматически принимаете условия Пользовательского соглашения

Войти через:
Вход на сайт
Восстановление пароля

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.

Войти через:
Вход на сайт