Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
0
Дмитрий ПлотниковДмитрий Плотников, 28 февраля 2016 в 14:23. Просмотров: 212

Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

Американские учёные из Гарварда выявили, что синий цвет на экране смартфонов или планшетов подавляет мелатонин в головном мозге.

Надо отметить, что этот гормон вызывает у человека естественное чувство сна и помогает заснуть здоровым сном.

Значит, если перед сном провести время в кровати с планшетом или со смартфоном, то понижается уровень мелатонина и потом всю ночь человек может страдать от бессонницы.

Правда учёные умолчали, что раздражителем плохого сна может стать не непосредственно синий свет от экрана, а как то: игры, видео, чтения новостей о санкциях и курсе рубля.

А вот как же бороться с синим светом?

В современных приложениях для Android, уже появляются настройки «ночной» гаммы, которые исключают синие тона.

Те, кто хочет обезопасить себя от синевы на экране, японцы предлагают специальные ночные очки для использования ночью. Такие очки, по уверению разработчика, задерживает до 60 процентов синего «вредного» света.

Характерно, что дужки у очков укороченые и не будут мешать лежащей на подушке голове. Стоимость этого гаджета всего 45 долларов. И здоровый сон вам обеспечен.

Публикации по теме
Samsung выпускает смартфон-раскладушку Galaxy Folder 2 22 июня 2017, 22:21 Samsung выпускает смартфон-раскладушку Galaxy Folder 2 0

Компания Samsung разработала новый смартфон-раскладушку, сообщает южнокорейское издание Yonhap. Новый гаджет называется Galaxy Folder 2 и будет выпущен корейцами для пользователей, предпочитающих традиционный дизайн телефонов. Он во многом схож визуально с устройствами, которые были популярны в минувшем...

Состоялся анонс YotaPhone 3 16 июня 2017, 23:06

На выставке в Харбине разработчики представили третье поколение смартфонов YotaPhone, презентация была проведена компанией BaoliYota Technology. Официальных данных об устройстве пока немного – разработчики не стали показывать не только сам гаджет, но даже его изображение не было продемонстрировано...

Состоялся анонс YotaPhone 3 0
Компания C Seed представила самый большой 4K-телевизор 14 июня 2017, 22:50 Компания C Seed представила самый большой 4K-телевизор 0

Компания C Seed представила 4K-телевизор огромных размеров, который покупатели смогут приобрести за внушительную сумму в 540 тысяч долларов – больше 30 млн рублей.  Диагональ телевизора составляет 262 дюйма. У него десять встроенных динамиков, обеспечивающих объемный звук. Также устройство получило...

Комментарии (0)
→ Войдите, чтобы добавить комментарий
Обсуждения
Вход на сайт
Забыли свой пароль?
Войти через:
Регистрация
Регистрация

Нажимая на кнопку выше, вы автоматически принимаете условия Пользовательского соглашения

Войти через:
Вход на сайт
Восстановление пароля

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.

Войти через:
Вход на сайт