Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
0
Дмитрий ПлотниковДмитрий Плотников, 28 февраля 2016 в 14:23. Просмотров: 83

Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

Американские учёные из Гарварда выявили, что синий цвет на экране смартфонов или планшетов подавляет мелатонин в головном мозге.

Надо отметить, что этот гормон вызывает у человека естественное чувство сна и помогает заснуть здоровым сном.

Значит, если перед сном провести время в кровати с планшетом или со смартфоном, то понижается уровень мелатонина и потом всю ночь человек может страдать от бессонницы.

Правда учёные умолчали, что раздражителем плохого сна может стать не непосредственно синий свет от экрана, а как то: игры, видео, чтения новостей о санкциях и курсе рубля.

А вот как же бороться с синим светом?

В современных приложениях для Android, уже появляются настройки «ночной» гаммы, которые исключают синие тона.

Те, кто хочет обезопасить себя от синевы на экране, японцы предлагают специальные ночные очки для использования ночью. Такие очки, по уверению разработчика, задерживает до 60 процентов синего «вредного» света.

Характерно, что дужки у очков укороченые и не будут мешать лежащей на подушке голове. Стоимость этого гаджета всего 45 долларов. И здоровый сон вам обеспечен.

Публикации по теме
Последний смартфон BlackBerry: первые фото 04 декабря 2016, 16:15 Последний смартфон BlackBerry: первые фото 0

В Сети появились первые фотографии смартфона BlackBerry Mercury, который будет последним устройством компании. Эксперты и поклонники называют его прощальным подарком, который будет напоминать о канадском производителе с долгой историей. До последнего момента в сети появлялись только...

Компания GREE оснастит новый смартфон чипом Snapdragon 835 04 декабря 2016, 12:17

Малоизвестная китайская компания GREE заявляет, что новый чип от Qualcomm Snapdragon 835 станет аппаратной основой для их новых смартфонов. Любопытно, что этот же чип будет встроен в Xiaomi Mi 6, Samsung Galaxy S8 и Oppo Find 9. GREE  вряд ли можно назвать серьезным конкурентом для этих компаний, но то, что у новой модели...

Компания GREE оснастит новый смартфон чипом Snapdragon 835 0
Менеджер Foxconn украл iPhone на 100 млн рублей 03 декабря 2016, 14:02 Менеджер Foxconn украл iPhone на 100 млн рублей 0

Старшему менеджеру завода грозит немалый тюремный срок – 10 лет за кражу большого числа смартфонов компании Apple. Бывший топ-менеджер компании Foxconn был обвинен в краже и дальнейшей продаже 5700 айфонов, общая сумма составила порядка полутора миллионов долларов. Как утверждает обвиняющая сторона,...

Комментарии (0)
→ Войдите, чтобы добавить комментарий
Обсуждения
Вход на сайт
Забыли свой пароль?
Войти через:
Регистрация
Регистрация

Нажимая на кнопку выше, вы автоматически принимаете условия Пользовательского соглашения

Войти через:
Вход на сайт
Восстановление пароля

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.

Войти через:
Вход на сайт