Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
0
Дмитрий ПлотниковДмитрий Плотников, 28 февраля 2016 в 14:23. Просмотров: 155

Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

Американские учёные из Гарварда выявили, что синий цвет на экране смартфонов или планшетов подавляет мелатонин в головном мозге.

Надо отметить, что этот гормон вызывает у человека естественное чувство сна и помогает заснуть здоровым сном.

Значит, если перед сном провести время в кровати с планшетом или со смартфоном, то понижается уровень мелатонина и потом всю ночь человек может страдать от бессонницы.

Правда учёные умолчали, что раздражителем плохого сна может стать не непосредственно синий свет от экрана, а как то: игры, видео, чтения новостей о санкциях и курсе рубля.

А вот как же бороться с синим светом?

В современных приложениях для Android, уже появляются настройки «ночной» гаммы, которые исключают синие тона.

Те, кто хочет обезопасить себя от синевы на экране, японцы предлагают специальные ночные очки для использования ночью. Такие очки, по уверению разработчика, задерживает до 60 процентов синего «вредного» света.

Характерно, что дужки у очков укороченые и не будут мешать лежащей на подушке голове. Стоимость этого гаджета всего 45 долларов. И здоровый сон вам обеспечен.

Публикации по теме
Фото нового Moto X появились в интернете 28 марта 2017, 16:58 Фото нового Moto X появились в интернете 0

В интернете появились фотографии нового смартфона Moto X, который еще не был представлен. Фото опубликованы китайским источником в социальной сети Google+. Если судить по фотографии, у гаджета будут металлический корпус, сканер отпечатков пальцев. Порадуют возможности съемки – устройство обзаведется...

iPhone научился искать AirPods 28 марта 2017, 16:53

У пользователей устройств под управлением операционной системы iOS с новым обновлением появилась возможность поиска беспроводных наушников AirPods. Чтобы ее использовать, следует включить на смартфоне Bluetooth и дождаться сопряжения между устройством и наушниками. Затем следует открыть приложение...

iPhone научился искать AirPods 0
Huawei работает над безрамочным смартфоном 27 марта 2017, 14:02 Huawei работает над безрамочным смартфоном 0

Гендиректор потребительского подразделения Huawei Ю Чэндун отметил, что компания работает над полностью безрамочным смартфоном. В конце минувшего года компания Huawei анонсировала смартфон Honor Magic c диагональю экрана 5,09 дюйма, лишенный боковых рамок вокруг дисплея, поскольку он загибается на правую и...

Комментарии (0)
→ Войдите, чтобы добавить комментарий
Обсуждения
Вход на сайт
Забыли свой пароль?
Войти через:
Регистрация
Регистрация

Нажимая на кнопку выше, вы автоматически принимаете условия Пользовательского соглашения

Войти через:
Вход на сайт
Восстановление пароля

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.

Войти через:
Вход на сайт