Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
0
Дмитрий ПлотниковДмитрий Плотников, 28 февраля 2016 в 14:23. Просмотров: 192

Специальные очки решают проблему бессонницы от смартфона

Американские учёные из Гарварда выявили, что синий цвет на экране смартфонов или планшетов подавляет мелатонин в головном мозге.

Надо отметить, что этот гормон вызывает у человека естественное чувство сна и помогает заснуть здоровым сном.

Значит, если перед сном провести время в кровати с планшетом или со смартфоном, то понижается уровень мелатонина и потом всю ночь человек может страдать от бессонницы.

Правда учёные умолчали, что раздражителем плохого сна может стать не непосредственно синий свет от экрана, а как то: игры, видео, чтения новостей о санкциях и курсе рубля.

А вот как же бороться с синим светом?

В современных приложениях для Android, уже появляются настройки «ночной» гаммы, которые исключают синие тона.

Те, кто хочет обезопасить себя от синевы на экране, японцы предлагают специальные ночные очки для использования ночью. Такие очки, по уверению разработчика, задерживает до 60 процентов синего «вредного» света.

Характерно, что дужки у очков укороченые и не будут мешать лежащей на подушке голове. Стоимость этого гаджета всего 45 долларов. И здоровый сон вам обеспечен.

Публикации по теме
Группа взломщиков обманула сканер радужной оболочки глаза Galaxy S8 23 мая 2017, 20:54 Группа взломщиков обманула сканер радужной оболочки глаза Galaxy S8 0

Группа взломщиков смогла обмануть сканер радужной оболочки глаза в Samsung Galaxy S8. Хотя радужка человеческого глаза – уникальный орган, который невозможно скопировать, хакерам удалось обмануть сканер посредством контактной линзы, принтера и камеры. Для этого они сфотографировали пользователя в...

Moto C и Moto C Plus представлены официально 16 мая 2017, 20:37

Два новых бюджетных смартфона Moto C и Moto C Plus представлены официально. Первая модель оснащена пятидюймовым дисплеем и четырехъядерным процессором MediaTek MT6580M, работающим с частотой 1,1 ГГц. Объем ОЗУ составляет 1 ГБ, встроенной памяти – 8 или 16 ГБ. У устройства имеется пятимегапиксельная основная...

Moto C и Moto C Plus представлены официально 0
Asus представила новые ноутбуки VivoBook 08 мая 2017, 20:56 Asus представила новые ноутбуки VivoBook 0

Компания Asus готовит два новых лэптопа серии VivoBook – модели E12 E203NA и E12 E203NAH. Оба устройства – на платформе Intel Apoolo Lake. Гаджеты будут оснащаться процессорами 14нм Celeron N3350 и Pentium N4200. Первый из них – двухъядерный, работающий с частотой 1,1 ГГц и снабженный видеоускорителем Intel HD Graphics 500. Второй процессор –...

Комментарии (0)
→ Войдите, чтобы добавить комментарий
Обсуждения
Вход на сайт
Забыли свой пароль?
Войти через:
Регистрация
Регистрация

Нажимая на кнопку выше, вы автоматически принимаете условия Пользовательского соглашения

Войти через:
Вход на сайт
Восстановление пароля

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или e-mail. Вы получите письмо со ссылкой для создания нового пароля.

Войти через:
Вход на сайт