Современные гаджеты для бега

Виталий Стриж, 04 мая 2015 в 20:10. 0

Современные гаджеты для бега

Сегодня в помощь бегунам созданы «помощники» – гаджеты, которые помогают отслеживать свой прогресс. Они позволяют моментально поделиться достижениями в социальных сетях. Можно отследить маршрут, скорость и даже рельеф трассы. А если потребуется – составить план тренировок и подготовить себя к преодолению длинной дистанции.

«Умные» часы

Все большую популярность приобретают простые, но полезные гаджеты – беговые часы. Им по силам просчитать расстояние и количество кругов. В гаджет встроена система GPS. «Умные» часы подключаются к интернету, где сохраняется результат бегуна. Там же можно узнать о достижениях своих друзей, которые пользуются таким же приложением, и обсудить результаты. А если потребуется – договориться бегать вместе.

Некоторые беговые часы совмещаются с ремнями-пульсометрами. Это удобно для тех, кто желает заниматься серьезно. Гаджет измеряет пульс с запястья, сообщая об изменениях своему хозяину. Такой прибор подойдет для тех, кто не хочет применять нагрудный пояс с датчиком.

Пульсометр

Еще один популярный гаджет, который поможет бегуну следить за своими тренировками – пульсометр. Если не наблюдать за нагрузкой, можно перегрузить сердце и получить травмы связок. Поэтому нужно контролировать влияние бега на организм.

Поможет в этом компактное устройство – пульсометр, который подскажет частоту сердцебиения. Его можно использовать в любом месте – даже в путешествии. Дешёвые отели Берлина, например, часто располагаются неподалеку от парковых зон. Поэтому с утра можно выйти на пробежку.

Кстати, такие гаджеты существуют и для других занятий спортом. Существуют приборы для плавания, фитнеса, велогонок. Есть и многофункциональные устройства, которые рассчитаны на разные направления. Если частота сердцебиения превышается, «умная» система не оставит это колебание без внимания. Она обязательно сообщит спортсмену об этом звуковым или визуальным сигналом.

Шагометр

К шнурку кроссовка можно прикрепить шагометр. Это устройство измерит дистанцию. Ведь часто бывает, что спортсмен путается в намотанных кругах. Этот «помощник» подскажет не только их количество, но и калории, потраченные за тренировку. Выяснит он, сколько нужно еще пробежать, чтобы потерять килограммы. Всю информацию предоставляет дисплей.

Перед началом пробежки нужно уделить шагометру немного внимания – ввести вес, возраст и рост. Тогда он сможет объективно оценивать нагрузку и давать подсказки. Удобно, что у многих гаджетов данные хранятся около недели.

Публикации по теме
Новости OSZone – всё 29 октября 2017, 14:26 Новости OSZone – всё

На сайте OSZone больше не будут публиковаться новости Microsoft, IT и железа. С февраля 2007 года у нас вышло почти 20 тысяч новостей по этим темам, и я хочу поблагодарить всех авторов, более 10 лет наполнявших ресурс свежими материалами. Отдельное огромное спасибо Алексею Алтухову, опубликовавшему свыше 10 тысяч...

В канале «Ранний доступ» появилась сборка Windows 10 17017 14 октября 2017, 10:15

В пятницу компания Microsoft выпустила не только кумулятивное обновление для финальной версии Windows 10 Fall Creators Update, но и очередную предварительную сборку для всех инсайдеров в канале «Ранний доступ». Раньше здесь было разделение между сборками Redstone 3 и Redstone 4 при выборе опции Skip ahead, но теперь этого...

В канале «Ранний доступ» появилась сборка Windows 10 17017
Выпущено обновление Windows 10 16299.19 14 октября 2017, 09:05 Выпущено обновление Windows 10 16299.19

Три дня осталось до начала распространения обновления Windows 10 Fall Creators Update среди всех пользователей этой операционной системы. В преддверии этого события компания Microsoft выпустила очередное кумулятивное обновление, которое пришло на смену вышедшему 11 дней назад обновлению 16299.15.Новая сборка получила...