Современные гаджеты для бега

Виталий Стриж, 04 мая 2015 в 20:10. 33

Современные гаджеты для бега

Сегодня в помощь бегунам созданы «помощники» – гаджеты, которые помогают отслеживать свой прогресс. Они позволяют моментально поделиться достижениями в социальных сетях. Можно отследить маршрут, скорость и даже рельеф трассы. А если потребуется – составить план тренировок и подготовить себя к преодолению длинной дистанции.

«Умные» часы

Все большую популярность приобретают простые, но полезные гаджеты – беговые часы. Им по силам просчитать расстояние и количество кругов. В гаджет встроена система GPS. «Умные» часы подключаются к интернету, где сохраняется результат бегуна. Там же можно узнать о достижениях своих друзей, которые пользуются таким же приложением, и обсудить результаты. А если потребуется – договориться бегать вместе.

Некоторые беговые часы совмещаются с ремнями-пульсометрами. Это удобно для тех, кто желает заниматься серьезно. Гаджет измеряет пульс с запястья, сообщая об изменениях своему хозяину. Такой прибор подойдет для тех, кто не хочет применять нагрудный пояс с датчиком.

Пульсометр

Еще один популярный гаджет, который поможет бегуну следить за своими тренировками – пульсометр. Если не наблюдать за нагрузкой, можно перегрузить сердце и получить травмы связок. Поэтому нужно контролировать влияние бега на организм.

Поможет в этом компактное устройство – пульсометр, который подскажет частоту сердцебиения. Его можно использовать в любом месте – даже в путешествии. Дешёвые отели Берлина, например, часто располагаются неподалеку от парковых зон. Поэтому с утра можно выйти на пробежку.

Кстати, такие гаджеты существуют и для других занятий спортом. Существуют приборы для плавания, фитнеса, велогонок. Есть и многофункциональные устройства, которые рассчитаны на разные направления. Если частота сердцебиения превышается, «умная» система не оставит это колебание без внимания. Она обязательно сообщит спортсмену об этом звуковым или визуальным сигналом.

Шагометр

К шнурку кроссовка можно прикрепить шагометр. Это устройство измерит дистанцию. Ведь часто бывает, что спортсмен путается в намотанных кругах. Этот «помощник» подскажет не только их количество, но и калории, потраченные за тренировку. Выяснит он, сколько нужно еще пробежать, чтобы потерять килограммы. Всю информацию предоставляет дисплей.

Перед началом пробежки нужно уделить шагометру немного внимания – ввести вес, возраст и рост. Тогда он сможет объективно оценивать нагрузку и давать подсказки. Удобно, что у многих гаджетов данные хранятся около недели.

Публикации по теме
Внедрение crm системы — четкий план по подъему молодой компании 29 августа 2019, 12:33 Внедрение crm системы — четкий план по подъему молодой компании

Построить процветающий бизнес достаточно сложно, особенно если руководитель не имеет опыта в нужной сфере и осуществляет это самостоятельно, без партнеров. Любое управление имеет множество тонкостей, запутаться в которых очень просто, начиная от подбора сотрудников в штат и выбора реализуемой...

Все об удаленной работе в Тинькофф банке 21 августа 2019, 12:03

Удаленная работа – идеальная возможность для заработка прямо у себя дома. Желательно, чтобы занятость соответствовала запросам современного человека: достойная заработная плата, социальный пакет, комфортный график, приятные коллеги и т.д. Давайте разбираться в том, реально ли в принципе получить...

Все об удаленной работе в Тинькофф банке
YouTube помогал оппозиции собирать массовку на митинг-концерт 10 августа на рэп-канале 14 августа 2019, 13:44 YouTube помогал оппозиции собирать массовку на митинг-концерт 10 августа на рэп-канале

Россию захлестнула волна митингов. Каждые выходные представители оппозиции организуют несанкционированные акции протестов. Единственная их цель – раскачать политическую ситуацию в России перед выборами. Западные страны им вторят. Для этого подключены все ресурсы. Задействован популярный...